Wszystko, co wiemy o innych ludziach bierze się z tego, co wiemy o sobie. Odczytujemy ich działania, rozumiemy ich reakcje i motywacje, potrafimy śledzić ich uczucia głównie dzięki temu, że rozpoznajemy je w nas samych. O tym mówi starogreckie zalecenie gnōthi seauton, poznaj samego siebie – poznając siebie zdobywamy również wiedzę o innym człowieku i jest to wiedza bezcenna. Gnōthi seauton nie jest postawą eskapistyczną, nie proponuje próżnych i bezużytecznych medytacji o niezmierzonym i nieodgadnionym. Przeciwnie, mówi, że tylko poznając siebie, czyli usiłując rozumieć swoje działania, możesz rozumieć działania innych, bowiem są one zawsze odbiciem twoich.